반응형 아스파탐설탕1 아스파탐이 인슐린을 상승시킨다? 논란과 진실에 대해 아스파탐이 인슐린을 상승시킨다? 논란과 진실에 대해 최근 아스파탐이 인슐린을 상승시킬 수 있다는 연구 결과가 발표되면서, 인공 감미료에 대한 논란이 다시 한번 불거졌다. 많은 사람들이 아스파탐을 피해야 하는지 고민하고 있지만, 사실을 정확히 이해하는 것이 중요하다.아스파탐은 수십 년 동안 연구되어 온 물질이며, 설탕보다 건강에 덜 유해하다는 연구 결과도 많다. 1. 아스파탐이란? 아스파탐(Aspartame)은 설탕보다 약 200배 강한 단맛을 내는 인공 감미료로, 칼로리가 거의 없다는 것이 특징이다. 흔히 다이어트 탄산음료, 무설탕 껌, 저칼로리 디저트 등에 사용된다.미국 식품의약국(FDA), 유럽식품안전청(EFSA), 세계보건기구(WHO) 등 주요 보건 기관들은 아스파탐을 허용량 내에서 안전한 감미료로.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
