반응형 두리안2 동남아 여행에서 꼭 먹어야 할 과일 BEST 5 태국 베트남 🔹 망고스틴 ▫ 망고스틴은 6~9월에 제철이며 짙은 보라색 껍질과 과육은 하얀색이다. 일명 "과일의 여왕" 이라 불리며 상큼한 맛과 부드러운 식감이 예술인 과일이다. 주로 인도네시아, 말레이시아, 필리핀, 태국, 베트남 등에서 재배되고 높은 온도와 습도의 환경에서 자라난다. 비타민C와 칼륨, 식이섬유, 폴리페놀이 풍부하여 노화방지 면역력 강화, 심혈관 질환, 항염증 효과 등이 뛰어나다. 특히 염증과 피부 개선 소화 촉진에 큰 효과가 있어서 건강적인 측면에서도 좋은 과일이다. 다만 껍질이 알레르기를 유발할 수 있어서 주의 해야 하며 당도가 높아 당뇨병 환자들은 유의해야 한다. 🔹 롱안 ▫ 주로 중국남부 지방이나 동남아에서 재배되며 6~9월이 제철이다. 중국 황실에서 용의 눈을 닯았다고 하여 롱안이라고 불렀.. 2024. 4. 2. 태국에서 꼭 먹어야 할 과일 : 효능과 맛 그리고 자세한 정보 과일의 천국 , 태국 열대기후의 태국은 과일의 천국이다. 비옥한 토양과 열대기후는 과일의 당도가 높기에 최고의 조건이다. 동남아 여행을 다녀온 사람들은 이구동성으로 태국에서 먹었던 과일을 추억한다. 그만큼 현지에서 먹는 과일은 최고의 맛이다. 그럼 가장 유명하고 맛있는 과일 다섯가지를 추천하겠다. ✔두리안 두리안은 호불호가 나뉘는 과일 중 하나다. 악취에 가까운 독특한 냄새가 나서 호탤내로 반입금지인 과일이기도 하다. 단단한 겉모양과는 달리 안에는 부드럽고 크리미한 노란색 과육이 특징이다. 효능도 많은 과일이다. 섬유질이 많고 장운동을 도와줘서 변비를 예방하기도 한다. 또 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어서 고혈압 예방에도 좋다. ✔망고스틴 과일의 여왕이라고 불릴 만큼 달콤하고 특유의 맛으로 유명하다. 동.. 2023. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
