그런그런블로그

오늘 야식을 책임져 줄 음식은 바로 “KFC 오리지널 통다리구이” KFC에서 오븐 치킨을 팔다니!! 다이어트를 걱정하는 분들에게 딱인 메뉴다. 늦은 시간에 튀김 음식은 소화의 부담이 있으니 괜찮은 메뉴인 듯. 한정판이라니!!! 그럼 바로 먹어봐야지 ㅎㅎ KFC는 9시부터 1+1 치킨나이트 행사를 계속 하고 있다. 그래서 항상 9시만 되면 주문의 유혹 ㅋㅋㅋㅋ 아쉽게도 오리지널 통다리구이는 치킨나이트 행사에서 빠졌다. 그 점은 아쉽다 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ 가격은 1조각에 4300원 (2 조각은 7500원) 그럼 두 조각 먹는게 개이득!! ㅋㅋㅋ 영양성분표에서 보듯이 다른 치킨에 비해 칼로리가 낮다. 159 kcal 야식으로 먹기 딱!!! 하지만 나는 이것저것 시키게.....하 다이어트는 다음으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하나하..

새해를 맞이하여 해마다 반복되는 다이어트를 2021년도 스타트 할 예정이다. 키토제닉 식단이 나에게 가장 잘맞고 우선 먹을 수 있다는 점이 그나마 굳ㅋㅋㅋ 오늘부터 나는 탄수화물과의 졸업이다....그러던 중 배민에 키토라고 검색했는데 키토김밥이 뜬다!!! 오호라 힘들게 계란지단을 만들 필요 없이 배달이 가능하다니!! 이거슨 먹어야해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 키토 김밥 메뉴 중 4줄을 주문했다. 종류가 다양해서 좋다. 상아키토김밥. 상아김밥. 킹크랩키토김밥.지단김밥을 주문. 키토식단이 배달된다니 행복하구나 ㅋㅋㅋ 드디어 도착!!! ㅎㅎ 고급지게 깔끔. 그리고 리뷰이벤트로 소떡소떡이 왔다. 하지만 나는 먹지못한다는 것 ㅠㅠ킹크랩키토김밥!! 지단이가득가득하고 가운데에 있는게 킹크랩 인 듯?? 속이 부드럽고 맛있다. 아 저것..

오늘도 배달로 끼니를 채우다. 매일 매일 자극적인 배달음식을 먹다가 오늘은 담백한 김밥이 땡겼다. 그래서 예전에 자주 먹던 김가네 김밥을 주문! 김밥체인점들이 다양해져서 김밥 퀄리티도 많이 좋아졌다. 나는 그래도 김가네 김밥파!! 자취생에게 김밥은 사랑입니다ㅋㅋㅋ 주문은 소고기김밥. 통새우김밥. 김가네 김밥 그리고 쫄볶이! 생각만해도 흐뭇한 조합ㅋㅋㅋㅋ 드디어 도착!! 뜯는 순간이 가장 설레이고 급한 이 마음ㅋㅋㅋ 깔끔하게 포장되어 옴! 포장이 정갈해서 일단 굳! 통새우김밥부터 뜯어봅시다 . 비주얼이 너무 좋다. 튀김새우도 통통하고 양념소스도 듬뿍. 딱 내스퇄 다음 김밥은 소고기김밥! 김가네 소고기김밥은 맛 보장이죠! 소고기가 매우 풍부! 그리고 가장 기본메뉴인 김가네김밥! 기본 김밥도 충분히 맛나다. ..

이제는 마트도 9시면 문을 닫는다...저녁에 퇴근하고 오면서 장봐오는게 낙인데 그것도 빠듯해지는 요즘. 하지만 배민 b마트를 이용하면 저녁 12시까지도 장을 볼 수있다. 내가 원하는 메뉴를 골라 주문하면 집앞까지 배달! 그리고 주문하고 거의 1시간을 넘지 않아 배달 되기때문에 요새같은 언텍트 시대에는 딱인 듯!! 그리고 할인 메뉴도 많고 메뉴도 다양해서 마트 못지않게 마트 보는 재미가 있다. 그 중에서도 오늘은 삼겹살을 주문해 봤다. 삼겹살 브랜드가 다양한데 미트포유 삼겹살 두 종류를 주문했다. 하나는 냉동삼겹이고 하나는 옛날 삼겹살 ! 일단 가격은 보통. 100g당 2000원 정도다. 요새 마트에서 생삼겹도 가격이 비싸지 않은 걸 고려하면 냉삼치고는 살짝 비싼정도?? 하지만 편하게 배달 되니 패쓰! 주..

오늘은 돼지갈비가 강력하게 땡기는 날. 내가 좋아하는 명륜진사가 배달어플에 있다!!! 요새는 정말 다 배달이 되는구나...뷔페라 요새 시국에 쉽게 갈 수 없었는데 이렇게 배달이 되나니!! 바로 배달 어플에서 결제!!! 메뉴는 고기만 450g에 물냉면을 추가했다. 가격은 20400원이 나왔다. 가격도 어느정도 합리적인 듯. 두둔!!! 드디어 배달이 오다. 일단 냄새 부터 합격!내용물은 다음과 같다. 간단한 밑반찬과 양파절임 야채들이 함께 온다. 매장에서 먹는것과 동일한 메뉴구성. 이런 손편지 감성 좋아!!^^ 요새 이런 시국에 자영업자 여러분 화이팅입니다! 이제 내용물을 하나씩 개봉!불냄새가 그윽 하다. 탄 부분이 살짝 있었지만 앙념육은 숯불에서 어쩔 수 없으니 ㅎㅎ 조금만 제거하고 먹으면 될 듯. 상추와..

오늘의 메뉴는 치킨!!! 항상 먹는 치킨이지만 질릴만한데 항상 맛있다 ㅋㅋㅋ 배달의 진리는 치킨이지 . 그 중에서도 오늘은 "골라먹는 짱닭치킨" 요새 SNS에서 핫한 치킨이라고 한다. 이것 저것 먹는 걸 좋아하는 나에게 딱인 치킨이다. 종류가 매우 다양하고 이것 저것 섞어 먹는 걸 좋아한다. 짱닭 치킨 후기를 정독하고 나는 치킨 세가지를 골랐다. 그리고 짱닭치킨이 가장 맘에 들었던 점은 100%다릿살이라는 점! ㅎㅎㅎ 나는 푸석 푸석한 닭가슴살을 매우 혐오한다. 역시 치킨은 닭다리살이지. 나의 최애 1. 양념 2. 마늘 3. 고추마요 그리고 뭔가 소스는 더 시키게 되는 ㅋㅋㅋㅋ 드디어 치킨이 왔습니다!!!! 냄새가 진동을 하네요 ㅎㅎ 항상 맡지만 이 행복한 냄새ㅠㅠ 내가 살을 뺄수 없는 이유 ㅎㅎ 배달은..

2020년 12월 12일 기준, 코로나 확진자가 950명. 약 천명대로 진입했습니다. 현재 확산세가 잡히지 않고 급격한 확산을 보이고 있습니다. 사회적 거리 2.5단계를 통해 확산을 저지하려 했으나 쉽지 않아보입니다. 만약 확진자 천 명이 발생할 경우 사회적 거리두기 3단계를 시행할 가능성이 높습니다. 3단계 격상 기준은 800-1000명 이상이거나 2.5 단계 수준에서 두배 급증할 때입니다. 현재 무더기 환자들이 발생하고 있고 지역 감염, 집단 감염이 멈추지 않는 상황에서 더 강한 조치는 불가피 해 보입니다. 그럼 사회적 거리두기 3단계는 어떠한 내용이 있을까요? 현재 900명대 확진자 발생이므로 3단계 격상이 가능합니다. 일상 생활에서도 많은 부분이 변화 합니다. 대중교통도 50% 예매 제한으로 강제..

오늘은 평소 재미있게 보는 여행 유튜브 채널을 추천하려고 합니다. 요새 같이 여행도 못가고 답답한 코시국에 랜선여행이라도 다녀오면 그나마 괜찮더라구요 ㅎㅎ 제가 오늘 추천하려는 유튜브는 "곽튜브" 입니다. 2018년 부터 유튜브를 시작해서 현재 구독자 9만여명을 앞두고 있습니다. 초창기에 아제르바이잔 전문 유튜브로 시작하여 지금은 여행. 먹방. 국내 컨텐츠 등 다양한 주제에 대해 업로드하고 있습니다. 코로나 상황이라 외국여행 콘텐츠는 중단 상태이고 국내 여행에 주력하고 있습니다. 과거에 빠니보틀과 합동 컨텐츠로 주목받았고 꾸준히 팬층을 모으고 있습니다. 가끔 빠니보틀과 합동으로 방송하고 라이브방송도 하며 친목을 꾸준히 유지하고 있는 것 같습니다. 과거 영상을 보면 유창한 러시아어를 구사하는 모습을 볼 수..

블로그 시대를 지나 이젠 유튜브가 흐름의 대세인 듯 합니다. 정보 검색을 주로 블로그로 했다면 지금은 유튜브에 많은 정보를 얻는데요. 그 중에서도 오늘 의학에 대해 자세한 정보를 리뷰해주는 유튜브를 추천합니다. 미국 내과 전문의로 유명한 "장항준 내과TV" 채널은 이미 의학 정보에 관심이 많으신 분들에게는 익히 알려진 유튜버 입니다. 색다르게 뉴욕대에서 화학과를 박사전공하신 점이 눈에 띕니다. 그래서 좀 더 케미컬적으로 의학을 보시는 듯 해서 더 재밌고 유익합니다. 다뤄 주시는 분야도 우리 실생활에서 유익한 정보들이 많습니다. 그리고 정보를 해외 논문을 기반으로 쉽게 설명해 주셔서 더욱 더 전문적입니다. 제가 이 채널을 주의깊게 보게 된 계기는 이번 코로나가 시작될 무렵입니다. 정말 내용을 간결하고 전문..

지속된 경제불황과 고용의 불안정으로 공무원의 인기는 계속 높아지고 있다. 가장 큰 장점으로는 고용의 안정과 저녁있는 삶의 가능을 꼽는다. 공무원의 직업 특성상 정년까지 안정된 근무와 연금의 장점은 누구나 알고 있는 상식이 되어버렸다. 그럼 공무원의 워라밸 적인 측면은 어떨까? 얼마전 뉴스에서 서울대 생이 워라밸, 즉 저녁있는 삶을 위해 9급 공무원을 택했다는 기사가 나왔다. 그러면서 각 종 커뮤니티에는 갑론을박이 있었다. 그 중 현직자들은 "공무원이 저녁있다는 말은 누가 만든말이냐?" "칼퇴하는 공무원은 극 소수다." 라는 글들을 적으며 워라밸도 허상이라고 말했다. 실제로 공무원은 워라밸이 가능한 직업일까? 실제로 현직 공무원들이 글을 남기는 커뮤니티를 보면 사직을 준비하거나 공직 근무환경에 대한 불만 ..